Как выйти из депрессии?
Читайте журнал Peptides - НПЦРИЗ Beauty
Рубрика «Секреты красоты и активного долголетия»
|
Как показывает практика, депрессия у разных людей проявляется
по-разному — кто-то постоянно чувствует себя подавленным и срывается на
окружающих при любом возможном случае, а кому-то просто не хочется
выбираться из дома, а в частности из-под теплого уютного одеяла. Как в
этих разных случаях помочь себе или своим близким? Антидепрессанты это,
конечно же, крайняя мера. За советами мы обратились к К.Ю. Александрову,
врачу высшей категории, к. м. н, сертифицированному нутрициологу CNC (США).
Подробнее о компании PEPTIDES
http://www.zdravplus.ru/ru/mir-mlm/kompani-npctrizКаталог продукции компании Peptides
http://www.zdravplus.ru/ru/catalognnpcto/2-npctriz
Бесплатная регистрация в компанию Пептидес (НПЦРиЗ)
http://www.zdravplus.ru/ru/mir-mlm/kompani-npctriz/npcriz-registraziya
Вопросы по продукции и ответы специалистов
http://www.zdravplus.ru/ru/mir-mlm/kompani-npctriz/npcriz-voprosi
Действительно, сейчас мы переживаем не самый благоприятный для
здоровья сезон года. Но проблемы нашего организма усугубляются
неблагоприятным психологическим фоном. Многие из нас испытывают в той
или иной степени состояние, которое специалисты называют сезонной
депрессией. Все, конечно же, слышали это слово. Чаще всего под ней на
бытовом уровне понимают сонливость, усталость, сниженный фон настроения.
Такое состояние можно расценить, как начальную, легкую форму депрессии.
Однако, настоящая депрессия — это нечто большее, чем просто подавленное
настроение, гораздо более серьезное состояние.
Дело в том, что наше физическое и психическое здоровье тесно
взаимосвязаны. Наличие хронических болезней снижает наш
психоэмоциональный фон, а угнетенное настроение усугубляет физические
страдания. Все вместе приводит к состоянию, которое в современной
медицине называется «плохое качество жизни». И эти тонкие взаимодействия
наслаиваются на неблагоприятные внешние факторы – резкое укорочение
дня, недостаток солнечного света, сырость, промозглый ветер, что еще
более усугубляет нарушения метаболизма нейромедиаторов головного мозга.
Эти механизмы и приводят к возникновению внешних проявлений депрессии.
Кроме общеизвестных проявлений депрессии существует понятие, как
«маскированная депрессия» - ее не сопровождают подавленность и печаль.
Она проявляется псевдосоматическими жалобами: боли в грудной клетке,
животе, головные боли, нарушения сна, менструального цикла, сексуальные
расстройства, бронхиальная астма, расстройства пищевого поведения
(обжорство или, наоборот, голодание), подъем давления.
Безусловно, депрессия – это болезнь. И, как любая болезнь, требует
лечения и профилактики. Причем профилактика стоит на первом месте. Она
складывается из профилактики собственно депрессии, как функции мозга,
так и профилактики обострений хронических заболеваний.
Депрессия может протекать по типу угнетения или по типу возбуждения,
тревоги. Поэтому и воздействовать на нее следует по-разному.
В первую очередь полезны способы физического воздействия: личная
гигиена, физические упражнения, сбалансированное питание. Кстати,
физические упражнения так же могут как возбуждать нервную систему при ее
излишнем торможении, так и успокаивать. Но в любом случае физическая
активность – это ключ к жизни.
Но адекватного питания и физической активности, как правило, бывает
недостаточно для борьбы с выраженной депрессией. Более того, заставить
себя сделать лишнее движение бывает практически невозможно. Тут
требуется вмешательство в биохимические процессы в головном мозге.
Конечно, существуют лекарственные препараты – антидепрессанты. Их
нужно использовать в тяжелых случаях. Плюс ко всему у этих лекарств
немало побочных эффектов. А как быть в не очень тяжелых случаях? Вот тут
на помощь и приходит продукция компании НПЦРИЗ.
В первую очередь, конечно же, следует обратиться к таким препаратам,
как «Эндолутен» и «Темеро Дженеро». Ведь с нормализации «оси стресса» -
симпато-адреналовой системы и следует начинать любые воздействия по
восстановлению равновесия нервной системы.
Далее могут быть варианты. Если мы имеем дело с типичной депрессией с угнетением эмоций и настроения, то мы используем препарат «Феличита».
Его компоненты обладают антидепрессивным, восстанавливающим,
активизирующим действием. А вот если речь идет о другой форме депрессии
– с повышенной возбудимостью, нервозностью, тревожностью, даже
некоторой агрессией, то тут возбуждать нервную систему не следует. Ее
лучше немного «остудить». И тут нам на помощь приходят такие препараты,
как «Адестаб», «Канакор»,
«Кальсил-Т». Компоненты этих препаратов обладают седативным,
успокаивающим эффектом. И на нервную систему, и на сердечно-сосудистую,
которая при депрессии страдает в первую очередь.
В этой связи обязательно нужно использовать такие замечательные продукты, как фиточаи. А именно «Реланорм» и «Коргитон».
Причем их желательно начинать принимать еще до возникновения каких-либо
проявлений депрессии, как профилактику. Чаи подходят для помощи при
любом виде депрессии, применяются 1-2 раза в день, «Коргитон» утром – днем, «Реланорм» вечером – перед сном, можно натощак.
Вы спросите, зачем принимать такой препарат, как «Кальсил-Т»?
Дело в том, что кальций и магний, входящие в его состав, играют роль не
только в строительстве костной ткани. Эти минералы являются главными
агентами передачи различных сигналов от ЦНС к органам и системам. Магний
является «успокаивающим» элементом, а кальций – стимулирующим. И их
взаимодействие и обеспечивает баланс возбуждения и торможения в клетках
организма.
Советую каждому позаботиться о благополучии своего организма и
нервной системы заранее. Ведь проще предупредить, чем лечить. В этой
связи хочу обратиться к родственникам и членам семьи, страдающих
депрессией. Помните – вашим близким крайне нужна ваша помощь! Ведь в
этом состоянии человек лишен сил и воли бороться со своим недугом. Ему
очень нужна ваша забота. Не сочтите за труд приготовить и принести чашку
чая, вынуть таблетки из упаковки и буквально «положить их в рот» вашему
родственнику. Сам он, зачастую, просто не в силах выполнить это очень
простое действие.
Используйте высокоэффективные препараты Peptides - НПЦРИЗ и будьте здоровы!
